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Comment faire du fitness à domicile avec un coach ?

novembre 10, 2016 - Loisirs
Comment faire du fitness à domicile avec un coach ?

Avoir une silhouette agréable est devenu le souci de tous et la société impose de renvoyer aux autres, une image positive et entretenue. Pour avoir une silhouette affinée et ferme, il faut pratiquer régulièrement du sport, mais il faut trouver en soi, l'énergie et la motivation pour s'y mettre. 

Comment retrouver une activité sportive régulière ? 

Les Français décident souvent de faire du sport en groupe pour se motiver, ainsi se donner rendez-vous à la salle de sport avec des amis est courant pour beaucoup de sportifs. Mais si vous n'avez pas dans votre entourage, des personnes disponibles pour venir avec vous à la salle et bien, vous pouvez désormais faire du sport en ligne. Le site de fitness en ligne " Je veux un coach", vous propose différents cours de fitness pour faire du sport de chez vous et à l'heure désirée. 

Selon vos envies, vous sélectionnez les cours interactifs de fitness qui vous aideront à atteindre votre objectif. Un coach en ligne vous suit par webcam et vous donne tous les conseils pour effectuer correctement les exercices de la séance. Vous faites du sport en toute intimité, et vous restez motivé grâce à votre coach personnel sur internet. Une nouvelle façon de faire de sport bien pratique pour personnes actives qui n'ont pas beaucoup de temps pour se déplacer en salle de fitness.

Comment s'inscrire et choisir ses séances de fitness en ligne ?

Au moment de votre inscription sur le site, vous bénéficiez d'une période d'essai gratuite pour essayer les cours de votre choix. En fonction de vos objectifs à atteindre, les professionnels de la plateforme, vous proposent de participer à des séances de sport. Une fois votre compte crée, vous vous inscrivez à la séance au jour et à l’heure qui vous convient. Que ce soit pour un entretien, pour se remettre en forme, se muscler, maigrir ou se relaxer, vous pourrez sélectionner les cours de fitness en ligne qui vous plaisent pour obtenir des résultats à la hauteur de vos espérances. Vous pourrez participer à des cours de gym comme la zumba ou faire une séance de yoga pour vous relaxer. Vous aurez le choix parmi 50 activités dont la gym, la musculation abdos-fessiers, le fitness boxe, le fitness ball, ou encore les cours de pilates.

Votre coach sportif en ligne est votre solution pour reprendre une activité en douceur et ainsi préserver votre santé. Vous prendrez plaisir à participer à des séances de sport de chez vous et vous trouverez toujours un créneau horaire pour entretenir votre forme avec plaisir.